Quem canta seus males espanta. Quem nunca chegou em casa depois de um dia cansativo e ouviu uma boa música para relaxar? Bem, isso tem um motivo. Diversas pesquisas já comprovaram a eficácia das canções no combate às mais diversas doenças.
De acordo com a DJ e especialista em neurociência e comportamento, Pillar Gama, determinadas canções ajudam a relaxar e provocam reações neurofisiológicas que resultam em uma sensação de bem-estar. “Existem músicas que são comprovadamente eficazes na melhora do humor e no combate à depressão”, conta.
Quando tocamos ou ouvimos algum instrumento, diversas áreas do cérebro são instigadas. Mesmo que intuitivamente, as pessoas sabem selecionar o melhor tipo de som para casa ocasião. Os tratamentos complementares de musicoterapia, por exemplo, podem aprimorar o aprendizado na infância ou até mesmo dar suporte para que crianças autistas interajam melhor com amigos e familiares.
Fonte: soubh.uai.com.br
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